کلسیم یک عنصر معدنی ضروری و دارای گستره وسیعی از نقش های بیولوژیک می باشد. علاوه بر نقش عمده در ساختار استخوان ها و دندان ها(99%) ، کلسیم در فعالیت های عضلانی، انتقال پیام های عصبی، تنظیم ضربان قلب، انعقادخون، ترشح غدد، تولید انرژی و تنظیم عملکرد ایمنی ایفای نقش […]

تـجمع بیـش از حـد چربی در سلول هـای کـبد و پـرشدن فضاهای میان بافتی که منجر به التهاب کبد و آسیب دیدن سلول های آن می شود را بـیـماری کبـد چـرب می گویند. این بیماری در ابتدا دارای علائم مشخصی نبوده و مشکلات مبهمی از جمله خستگی مزمن، کـاهـش وزن

همیشه راه‌کارهایی وجود دارد که که ریتم ساعت درونی بدنتان در موقعیت‌های مختلف برهم نخورد. در اینجا به واقعیت‌هایی در ارتباط با ساعت درونی بدن اشاره می‌کنیم که چطور اختلالی در تنظیمات این ساعت، پیش نیاید. به طور حتم شما ساعت زنگ‌دارتان را می‌توانید در زمان مقرری کوک کنید اما

اصولاً تنها استفاده و مالیدن یک کرم به پوست بدن نمی‎تواند تضمینی بر موثر بودن کامل آن باشد، بلکه جذب آن به لایه های عمقی و زنده پوست باعث بروز تاثیرات حداکثری آن می‎‎گردد. اغلب مواد موثرۀ محصولات پوستی نمی توانند از لایه شاخی و مرده پوست عبور کرده و