روش‌های دارویی برای درمان سردردهای میگرنی
داروهای ضد فشار یا مسدود کننده‌های بتا
داروهایی مانند پروپرانول، متوپرولول و تیمولول برای درمان فشار خون بالا، آنژین و ضربان قلب بالا استفاده می‌شوند. این داروها روی ارتباط رگ‌های خونی اثر می‌گذارند. بنابراین می‌توان از آن‌ها برای درمان سردردهای میگرنی نیز استفاده کرد. البته استفاده از این داروها برای سردردهای میگرنی باید با تجویز پزشک صورت گیرد.
داروهای ضد تشنج
داروهای ضد تشنج مانند توپیرامات و والپروئیک نیز برای میگرن تجویز می‌شوند. زیرا این داروها می‌توانند برخی از ناقل‌های عصبی را مسدود کنند. این داروها حداقل تا ۵۰ درصد، تعداد دفعات سردردهای میگرنی را کاهش می‌دهند.
بوتاکس
تزریق بوتاکس برای درمان سردردهای میگرنی مزمن به صورت بالینی تایید شده است. در سال ۲۰۱۰ نیز این درمان مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفت. درمان از این طریق شامل تزریق ۳۱ شات در هر ۱۲ هفته است.
روش‌های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
طب سوزنی
چندین مطالعه نشان داده‌اند که طب سوزنی می‌تواند اثرات طولانی مدت داروها را بدون هیچ عوارض جانبی ایجاد کند. این درمان می‌تواند به طور جدی احساس رهایی در فرد ایجاد کند.
رژیم غذایی
رژیم غذایی در جلوگیری از میگرن نقش اساسی ایفا می‌کند. بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها به عنوان تحریک کننده میگرن شناخته می‌شوند. این غذاها عبارتند از:
- غذاهای حاوی نیترات مانند هات داگ، بیکن و سوسیس
- شکلات
- پنیرهایی که حاوی ترکیبات طبیعی تیرامین هستند مانند پنیر آبی، فتا، چدار، پارمزان و سوئیسی
- نوشیدنی‌های الکلی به خصوص شراب قرمز
- خوراکی‌های خیلی سرد مانند بستنی و نوشیدنی‌های یخی
- غذاهای فرآوری شده
- ترشیجات
- لوبیا
- میوه‌های خشک
- محصولات لبنی فرآوری شده مانند آب دوغ، خامه ترش و ماست
روغن لاوندر
استشمام عصاره روغن لاوندر، سردردهای میگرنی را کاهش می‌دهد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داده است افرادی که در طول حمله میگرنی، ۱۵ دقیقه روغن لاوندر را استشمام کنند، سریع‌تر بهبود می‌یابند.
یوگا
یوگا از تنفس، مدیتیشن و حرکاتی استفاده می‌کند که باعث ارتقای سلامت بدن می‌شوند. بر اساس یک تحقیق، یوگا می‌تواند تعداد دفعات، مدت و شدت سردردهای میگرنی را کاهش دهد. یوگا سبب تقویت سلامت کلی بدن می‌شود، بنابراین همواره می‌توان از آن به عنوان یک درمان مکمل بهره برد.
مکمل سلامت
اخیرا در یک مطالعه، بیماران پس از ۳ ماه مصرف ۴۰۰ میلی‌گرم ریبوفلاوین (ویتامین B2) به صورت روزانه، کمتر سردردهای میگرنی را تجربه کرده‌اند. کوآنزیم کیوتن نیز مکمل دیگری است که تاثیر آن روی جلوگیری از میگرن به صورت بالینی اثبات شده است.
کیوتن قرمز حاوی کوآنزیم کیوتن است که توسط داروسازی آنتی ایجینگ تولید شده است. این محصول علاوه بر جلوگیری از سردردهای میگرنی، فواید بسیار دیگری نیز دارد. برخی از این فواید عبارتند از:
- کاهش سردردهای میگرنی
- پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلب و عروق
- کاهش دوره نقاهت پس از جراحی قلب
- کاهش قند و فشار خون
- افزایش انرژی و رفع خستگی مزمن
- بهبود توان باروری در زنان و مردان
- پیشگیری از سرطان‌ها به ویژه پروستات و سینه
- موثر در درمان آلزایمر و پارکینسون
- پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست
اگر می‌خواهید بدانید استفاده از مکمل های سلامت چه تاثیری بر زندگی افراد دارد روی لینک آن کلیک کنید.
همچنین می توانید برای ارتباط با ما جهت خدمات رسانی بهتر روی لینک خدمات کلیک کنید.