دانستنی‎ها

شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است ما نمی‌توانیم درختی داشته‌باشیم که میوه‌ی آن پول باشد، اما می‌توانیم درختی داشته‌باشیم که میوه‌ی آن شادی باشد. دوپامین سروتونین اکسی توسین و…

حتما تا به حال برایتان پیش آمده که در زندگی، روزهای ناامیدکننده‌ای داشته باشید، روزهایی که امیدی به بهبود وضعیت نداشته‌اید. حتی گاهی حس کرده‌اید که شاید افسرده شده باشید…

حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی تمایل بیش از حد نسبت به یک ماده ­ی غذایی خاص دارید، برای مثال تمایل به مصرف بیش از اندازه­ ی نمک،…

درمان بی‌خوابی با راه حل‌های ساده و خانگی بی‌خوابی و خواب ناآرام در شب فعالیت روزانه انسان را با مشکل جدی مواجه کرده و قدرت تمرکز و خویشتن داری را…

پوکی استخوان در اثر عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شود، ولی کنترل برنامه غذایی روزانه و دریافت بالاترین دوز کلسیم نیز می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند.

مکمل سلامت کیومکس محصول شرکت داروسازی آنتی ایجینگ است. این محصول با ترکیب ال کارنیتین و کوکیوتن، هر آنچه را برای درمان ناباروری نیاز دارید به شما هدیه می‌دهد.

رژیم غذایی در سلامتی مغز نقش اساسی ایفا می‌کند. شما می‌توانید به کمک رژیم غذایی مناسب در جهت درمان آلزایمر گام بردارید. بنابراین اگر برای پیشگیری و درمان آلزایمر تلاش می‌کنید، رژیم غذایی اولین مرحله در این مسیر است.

کمبود کلسیم یک گستره وسیع از خفیف، شدید تا تهدید کننده را در برمی‌گیرد. بنابراین علائم آن نیز با توجه به شدت بیماری متفاوت است. چنانچه مشکوک به کمبود کلسیم باشید، پزشک برای شما آزمایش خون تجویز می‌کند.

رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کنار سبک زندگی سالم، ورزش منظم و خواب کافی، بهترین راه برای جلوگیری از ضعف سیستم ایمنی بدن است.

در دوران بارداری ، رعایت رژیم غذایی سالم شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. دقت کنید که در دوران بارداری باید حتما از مکمل‌های فولیک اسید استفاده کنید.