دانستنی‎ها

درمان بی‌خوابی با راه حل‌های ساده و خانگی بی‌خوابی و خواب ناآرام در شب فعالیت روزانه انسان را با مشکل جدی مواجه کرده و قدرت تمرکز و خویشتن داری را…

پوکی استخوان در اثر عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شود، ولی کنترل برنامه غذایی روزانه و دریافت بالاترین دوز کلسیم نیز می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند.

مکمل سلامت کیومکس محصول شرکت داروسازی آنتی ایجینگ است. این محصول با ترکیب ال کارنیتین و کوکیوتن، هر آنچه را برای درمان ناباروری نیاز دارید به شما هدیه می‌دهد.

رژیم غذایی در سلامتی مغز نقش اساسی ایفا می‌کند. شما می‌توانید به کمک رژیم غذایی مناسب در جهت درمان آلزایمر گام بردارید. بنابراین اگر برای پیشگیری و درمان آلزایمر تلاش می‌کنید، رژیم غذایی اولین مرحله در این مسیر است.

کمبود کلسیم یک گستره وسیع از خفیف، شدید تا تهدید کننده را در برمی‌گیرد. بنابراین علائم آن نیز با توجه به شدت بیماری متفاوت است. چنانچه مشکوک به کمبود کلسیم باشید، پزشک برای شما آزمایش خون تجویز می‌کند.

رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کنار سبک زندگی سالم، ورزش منظم و خواب کافی، بهترین راه برای جلوگیری از ضعف سیستم ایمنی بدن است.

در دوران بارداری ، رعایت رژیم غذایی سالم شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. دقت کنید که در دوران بارداری باید حتما از مکمل‌های فولیک اسید استفاده کنید.

منظور از پوکی استخوان کاهش چگالی استخوان، در نتیجه کاهش مقاومت و شکستگی آن‌هاست. پوکی استخوان موجب تورم غیرطبیعی استخوان و اسفنجی شدن آن می‌شود.

احساس خستگی بیش از حد می‌تواند از نشانه‌های یک بیماری جدی و قابل درمان باشد. همچنین کمبود مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند باعث کاهش انرژی بدن شود.

اگر آقایان نگران اشکال در اسپرم‌های خود هستند می‌توانند به افزایش تعداد اسپرم کمک کنند. تاثیر ویتامین‌هایی مانند کوانزیم کیوتن (کوکیوتن)، ویتامین C و زینک روی افزایش تعداد اسپرم مشاهده شده است.